肇庆位于广东省西北部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的古城。作为中国岭南文化的重要代表之一，肇庆拥有丰富的历史遗迹和独特的自然风光，吸引了众多游客前来探寻这座千年古城的文化之旅。

在肇庆旅游规划设计中，首先要提到的就是肇庆古城。这座古城建于唐朝，经历了宋、元、明、清等历史时期的沧桑变迁，至今仍保留着许多古老的建筑和街道。走进古城，仿佛穿越时空，可以感受到古人的生活气息。其中最著名的景点当属世界文化遗产——“鸡鸣三省”：即肇庆古城的西北、南部和东北三个城门。这三座城门分别代表着明清时期肇庆的政治、经济和文化中心，是古城的重要标志之一。

除了古城，肇庆还有许多闻名遐迩的文化景点。比如，南丰古庙是一座始建于明朝的古庙，庙内供奉着南丰真君，被誉为“南国第一观音”。庙内的建筑精美，气势宏伟，是中国岭南建筑的典范之一。而御前文庙是肇庆地区最大的孔庙，是儒家文化的重要场所。庙内有许多古代文人墨客的题字和碑刻，展示了肇庆作为岭南文化重要发源地的历史地位。

此外，肇庆还以其独特的自然风光而闻名。仰天湖是肇庆最具代表性的自然景观之一，被誉为“南国明珠”。湖水清澈碧蓝，四周绿树成荫，山水相依，别有一番风味。湖中有许多小岛，每个岛上都有不同风格和主题的建筑，形成了独特的景观。此外，肇庆还有许多其他的自然景点，如星湖、七星岩等，每个景点都有着不同的特色和魅力。

在旅游规划设计中，除了游览景点外，还可以品尝肇庆的特色美食。肇庆菜是中国八大菜系之一，以其独特的口味和精致的做工而闻名。比如，肇庆牛肉、双皮奶、鲜虾云吞等都是肇庆的特色菜品，让人回味无穷。

总的来说，肇庆旅游规划设计以其悠久的历史、丰富的文化和独特的自然风光吸引着众多游客。走进这座千年古城，探寻岭南文化的千年之旅，无疑是一次难忘的体验。无论是游览古城、参观古庙，还是欣赏自然景观和品尝美食，肇庆都会给游客留下深刻的印象，让人流连忘返。